Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
< Terug naar recepten

BBQ-spiesjes

  • Recept maakt: Recept voor: 1 portie (6 stukjes per portie)
  • KOOKTIJD: Voorbereidingstijd: 25 minuten / Bereidingstijd: 10 minuten
Bereiding:
  1. Doe de gesneden groeten in een zakje met zipsluiting.
  2. Bereid de marinade door de olijfolie, de BBQ-saus en de knoflook in een kom te mengen.
  3. Giet dit mengsel over de groenten in het zakje.
  4. Sluit het zakje, plaats in de vriezer en laat 2u marineren.
  5. Rijg de stukjes groenten aan de satéprikkers.
  6. Leg de groentespiesjes op de BBQ en bak gedurende 10 minuten of tot ze een bruin kleurtje beginnen krijgen.
  Dit recept werd speciaal ontwikkeld voor een eiwitarm dieet. Ga altijd na bij je diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou. Raadpleeg steeds het productetiket voor allergenen- en andere productinformatie.