Giet de ingrediënten in een blender en mix tot een homogeen mengsel.
Giet het mengsel in een diepvriesbestendige voorraaddoos.
Plaats gedurende 3u in de diepvries.
1 portie bevat: 215 kcal - 1,4 g eiwitten - 50 mg PheGa altijd na bij je diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou.Dit recept werd getest met de producten van de vermelde merken, er bestaan uiteraard gelijkaardige producten van andere merken. Wij raden je aan om steeds het productetiket te raadplegen en het gebruik ervan met je diëtist(e) te bespreken.